Наука

Испанские ученые: йогурты бесполезны для здоровья

Результаты оказались неожиданными. Ученые утверждают, что йогурты не способны снизить вес, помочь при сердечно-сосудистых заболеваниях, укрепить кости или еще как-то укрепить здоровье.

Чтобы проверить влияние длительного и регулярного употребления йогуртов в пищу (к чему призывают рекламные кампании), испанские ученые на протяжении 3,5 лет исследовали режим питания 4,5 тыс. человек. Они сравнивани медицинские показатели тех, кто ест йогурты и тех, кто обходится без них. Никаких значимых различий не обнаружено.