Туризм

Испанские дерматологи рассказали, как сохранить загар после отпуска

В первую очередь стоит заменить обычные кремы после загара на «суперувлажняющие», чтобы предотвратить преждевременное высыхание и отшелушивание кожи. "В эти дни лучше использовать увлажняющие кремы, которые задерживают воду и содержат ланолин или глицерин", - советует дерматолог Мария Тереса Гутьеррес Сальмерон. Также кожу следует защищать и в душе, который должен быть недолгим и с применением увлажняющего геля. После вытирания полотенцем стоит сразу нанести крем.

Питание – еще один важный фактор, который поможет дольше сохранить золотистый оттенок кожи. Витамин С и каротин, содержащиеся в яблоках, апельсинах, моркови и салате, станут идеальными помощниками в этом деле.

Если вы хотите продлить загар на весь год, безопасным и надежным способом является автозагар. Единственные его недостатки – он сушит кожу, и при неправильном применении цвет может получится неровным. Для правильного нанесения необходимо сначала принять душ, увлажнить кожу кремом и аккуратно нанести автозагар, чтобы избежать появления пятен. Затем стоит подождать десять минут, прежде чем одеваться или ложиться спать. "Я советую автозагары аптечных марок, и желательно, чтобы они были увлажняющими", - говорит Гутьеррес Сальмерон. Если на лице есть пигментные пятна, туда автозагар наносить не стоит, так как они могут потемнеть. Зрелая кожа требует предварительного использования увлажняющего крема, чтобы не пересушить ее.