Общество
Можно ли похудеть, просто гуляя по пляжу?
Хождение по песку — более энергозатратное занятие, чем прогулки по твёрдой поверхности. За час можно сжечь от 300 до 500 калорий.
Для максимального эффекта стоит также добавить к пешим прогулкам плавание, которое поможет за час сжечь 500-600 калорий. Впрочем, эти цифры весьма условны, так как многое зависит от физических данных человека, интенсивности ходьбы или плавания, перерывов и их продолжительности.
Другие новости:
Война в Иране может повысить стоимость строительства в Испании на 10%
Каталония сохранила высокий уровень террористической угрозы на Пасху
Учёные: жители Менорки употребляли галлюциногены ещё в бронзовом веке
В Льорете появятся безопасные такси для женщин
В Каталонии пройдет репетиция перед солнечным затмением
В Барселоне начнут строить Морской технопарк
Пять экс-министров культуры Каталонии подают жалобу из-за средневековых фресок
Испанские полицейские просят машины класса «люкс», чтобы не привлекать внимание