Испанские старики поделились секретами долголетия

Выяснилось, что всех респондентов объединяет интерес к жизни, у каждого есть любимое занятие. Это может быть что угодно: музыка, садоводство, кулинария и т.д. Кроме того, многие подчеркивают огромное значение семьи. Почти каждый долгожитель в Испании окружен десятками детей, внуков и правнуков. 

Впрочем, среди рекомендаций от испанских долгожителей были и совершенно конкретные рецепты. Например, ежедневно есть по три ложки меда. Или регулярно принимать в пищу традиционный суп гаспачо. Некоторые рекомендуют держаться подальше от больших городов, жить в окружении деревьев, желательно сосновых.