Последние новости Испании на русском языке
- Новости
-
Недвижимость
- Испанский банк распродает квартиры по 50-70 тыс. евро
- Испанский сектор элитной недвижимости переживает лучший за многие годы период
- В Испании началась распродажа банковской недвижимости со скидками до 40%
- Дизайнер из Валенсии спроектировал необычную студию под мостом
- Цены на недвижимость в Испании могут вырасти на 3% до конца года
- Названы 16 испанских городов с запредельным уровнем смога
- 20 лучших городов Европы для инвестиций в недвижимость
- Барселона заняла восьмое место в рейтинге лучших городов мира
- В Барселоне впервые продана квартира за биткойны
- Грабители заинтересовались курортной недвижимостью в Испании
- Кто из иностранцев покупает самую дорогую недвижимость в Испании?
- Почти 10 тысяч евро в год уходит на жильё у среднестатистической испанской семьи
- Сколько стоит построить одноэтажный дом в Испании?
- 20 идеальных квартир на Коста-Бланка для отдыха и инвестиций
- Рынок строительства в Испании вырастет на 49% в 2022 году
- Почему Дубай является самым выгодным регионом для покупки недвижимости?
- Простые, но важные советы для тех, кто переезжает в Севилью
- 30 квартир в Аликанте в удачном районе и по привлекательной цене
- Как правильно использовать герметик во время ремонта
- Покупка квартиры и переезд на ПМЖ в Аланью: гид по району Оба
- В какой стране купить недвижимость? Доход в евро и недвижимость от 30 000 Евро
- 20 волшебных домов на море в Испании за умеренные деньги
- Прогноз на 2022 год: где лучше купить недвижимость — в Турции или в Испании?
- 42 недорогие квартиры в Валенсии, Аликанте, Торревьехе, Ориуэле и их окрестностях
- Почти в Барселоне, но дешевле: 20 хороших квартир рядом с каталонской столицей
- Дом в Барселоне: 20 отличных вариантов возле каталонской столицы
-
Туризм
- На северо-западе Испании побит температурный рекорд
- La Vanguardia / Опасный трюк с акулами в аквариуме Барселоны
- В Буньоле готовятся к юбилейной Томатине
- La Vanguardia / Барселона и нудисты
- Толедо - новая гастрономическая столица Испании
- Праздник перегона скота в Мадриде
- Мегаполис и дикая природа: кит у побережья Барселоны
- Виртуальная экскурсия по будущему парку Ferrari в Таррагоне
- Майорка в снегу
- Renfe анонсирует распродажу билетов на поезда AVE по 25 евро
- Из Барселоны в Сьюдаделу можно будет добраться на пароме Trasmediterránea
- В аэропортах Барселоны, Мадрида и Бильбао - самые дорогие в Испании парковки
- На Лансароте задержали двух человек за кражу в отеле
- В Мадриде появится скутершеринг
- Испанские отели занимают второе место по количеству премий Tripadvisor
- Новая видеопрезентация Испании от Marca España
- Испанские машинисты устраивают серию забастовок в марте
- Подключиться к WiFi в Барселоне станет проще
- Остров Иерро переходит на возобновлямые источники энергии
- Renfe устраивает распродажу билетов AVE в Кордобу и Севилью
- Испанские пляжи и разбушевавшийся ветер
- Туристов призывают требовать в испанских заведениях алкоголь из бутылок с этикетками
- Рейтинг самых дорогих и самых дешёвых платных дорог в Испании
- Где в Мадриде и Барселоне орудуют карманники?
- Альмерия - гастрономическая столица 2019
- Таксисты Барселоны грозят новой масштабной забастовкой
- Эта весна в Испании будет теплее, чем обычно
- В Мадриде вводят новые требования к туристическому жилью
- Испанский Виго вошел в пятёрку самых комфортных для инвалидов городов Европы
- Авиакомпания Iberia объявила о наборе пилотов
- Добраться из Мадрида в Барселону на поезде AVE можно будет за 10 евро
- Аэропорт Мадрида в январе был одним из самых непунктуальных
- Кафедральный собор Сарагосы признан самым красивым в Испании
- В Барселоне создали приложение для выбора тенистых маршрутов
- На канатной дороге в Испании побит мировой рекорд скорости
- 14 лучших испанских вин для жаркого лета-2021
- Что стоит посмотреть в Испании на машине?
-
Бизнес
- Агентство Fitch снизило рейтинг Испании на две ступени
- Moody’s: конфликт в Каталонии ставит под угрозу рейтинг Испании
- Уровень дефицита в Испании оказался самым высоким среди стран ЕС
- Оборот ресторанного бизнеса в Испании в августе вырос на 4,1%
- В Барселоне - самые высокие зарплаты в Испании в сфере IT
- Telefónica вошла в рейтинг «пятизвёздочных компаний»
- В Мадриде откроется огромный магазин Zara
- Японский аналог Ikea завоёвывает Испанию
- Выгодная замена юридическому отделу
- В испанских магазинах стартовал сезон скидок
- Какие запчасти нужны для бесперебойной работы техники в общепитах
- Обмен WAXP на BUSD моментально и с минимальной комиссией
-
Спорт
- Испанская полиция активно готовится к приезду российских футбольных фанатов
- Дезинфекция в раздевалках "Барсы"
-
Политика
- Рахой: Ана Ботелья была бы «великолепным» мэром Мадрида
- Новый ресурс
- Испанский конгресс купит портрет короля за 88 тысяч евро
- Ультраправые вышли на акции протеста в Испании
- В Крыму развернут РЛС для контроля за Средиземным морем и Южной Европой
- Боррель: диалог между Белградом и Приштиной может стать для Сербии пропуском в ЕС
-
Происшествия
- В Аликанте обезврежена банда, грабившая дома и автомобили
- Спасение фотографа, упавшего с 30-метрового обрыва под Мадридом
- La Vanguardia / Игуалада: взрыв на химзаводе
- Castellón confidencial / Стычка между сторонниками и противниками корриды
- Манчестер: испанцы устроили потасовку в автобусе
- Antena 3 / Землетрясение в Испании
- У берегов Валенсии перехвачена лодка с 289 кг кокаина
- Малага: наркотрафиканты разгружают марихуану на пляже
- Энсьерро с огромными мячами закончился для двух участников госпитализацией
- В Мадриде активизировались латиноамериканские банды
- В Жироне полторы сотни автомобилей пострадали от рук хулиганов
- На юго-западе Тенерифе зафиксировано землетрясение силой 4 балла
- В Мадриде началась бессрочная забастовка мусорщиков
- На Канарах появились комары, переносящие вирус Зика
- Неожиданная находка на дне озера в Мадриде
- В Бенидорме полицейский ударил дубинкой болельшика с ребёнком
- В Малаге задержали мошенников, обманывавших туристов с жильём
- В Гранаде турист упал со смотровой площадки, делая селфи
- Из ресторана Эстепоны со стрельбой похитили мужчину
- На юге Испании задержали дайверов, которые ныряли за мешками с кокаином
- В Испании задержали троих неонацистстов
- Протесты в Барселоне
- Дикие кабаны гуляют по Мадриду
- Из тюрьмы в Мадриде сбежали два брата
- В Испании нашли тело моряка с перевернувшегося судна
- В Мадриде подростки побили полицейских в бассейне
- Испанского актёра в Барселоне сбил электросамокат
- В Испании ревнивый пенсионер убил молотком 81-летнюю жену
-
Культура
- Каталония попрощалась с корридой
- La Vanguardia: Антонио Бандерас проводит кастинг в Барселоне
-
Общество
- В Барселоне появилась организация, оказывающая помощь грузинским эмигрантам
- Зоопарк на Майорке уличили в избиении дельфинов
- Барселона: минута молчания в память о жертвах теракта
- Барселона: митинг за единую Испанию
- Новый год в Мадриде
- Донья Летисия и донья София не поделили принцесс
- Министерство труда Испании признало профессиональные заболевания горничных
- В Испании может появиться первая женщина-генерал
- В Мурсии расправились с тунцом, выброшенным на берег
- Испанцы аплодируют медикам, сражающимся с коронавирусом
- Как бывший король Испании пытается выйти из неприятной ситуации с налогами?
- В Европе снизилась продолжительность жизни. Больше всего — в Испании
-
Наука
- Невропатолог из Мадрида советует страдающим болезнью Паркинсона читать вслух и петь
- Медики рассказали об отсроченном влиянии коронавируса на работу мозга
- В Испании выявили новый штамм коронавируса
- Разновидности и характеристики коррозионностойких сталей
-
Русская Испания
- El Mundo: русские не дают дешеветь элитной испанской недвижимости
- В Испании в ходе антинаркотической операции задержаны россияне
- Открыта регистрация на I Русско-испанский конгресс женщин-предпринимателей
- СМИ: русские сделают из Аликанте новую Марбелью
- На Коста-Брава ожидается приток русских туристов
- Россияне лидируют по росту турпотока в Испании
- Ибицу продвигают на российском туристическом рынке
- «Свидетели Иеговы» из Ангарска переписали имущество на испанских «сестёр и братьев»
- В марте в Марбелье пройдет Фестиваль русского кино MIRFF-2019
- Пучдемон: никаких доказательств вмешательства России в каталонский кризис нет
- Русский музей в Малаге подготовил новые выставки
- Сбербанк запустил онлайн-переводы в Испанию и ещё 13 стран Европы
- Из Аликанте в Россию экстрадирован бандит из 90-х
- Больше 1,3 млн российских туристов за год отдохнули в Испании
- Испанские регионы просят восстановить торговые отношения с Россией
- Молдаване смогут получать испанскую пенсию
- Испания готова обновить россиянам годовые визы
-
Недвижимость
- Люди
-
А
- Аснар Хосе Мария
-
Б
- Ботелья Ана
-
В
- Хосе Игнасио Верт
-
Г
- Пау Гасоль
-
Д
- Хорхе Фернандес Диас
-
Е
- Адам Езерский
-
Ж
- Жене Марк
- З
-
И
- Хуан Хосе Ибаррече
-
Й
- Йон Сантакана
-
К
- Мигель Ариас Каньете
-
Л
- Летисия Ортис
-
М
- Кристобаль Монторо
-
Н
- Рафаэль Надаль
-
О
- Мигель Ордоньес
-
П
- Луис Фелипе Фернандес де ла Пенья
-
Р
- Рахой Мариано
-
С
- Хосе Луис Родригес Сапатеро
-
Т
- Баронесса Тиссен
-
У
- Иньяки Урдангарин
-
Ф
- Давид Феррер
-
Х
- Хуан Карлос I
-
Ц
- Цывьян Леонид
-
Ч
- Денис Черышев
-
Ш
- Ирина Шейк
- Щ
-
Э
- Жорди Эреу
-
Ю
- Патрисия Юрена Родригес
-
Я
- Яровенко Наташа
-
А
- Города
- Интервью
- Реклама
- Политика конфиденциальности
Новости Испании »
Новости »
Наука »
5 вещей, которые произойдут с организмом, если есть болгарский перец каждый день
5 вещей, которые произойдут с организмом, если есть болгарский перец каждый день
Просмотров: 5604
19:54 11.05.2021
Болгарский перец чрезвычайно полезен для здоровья, утверждают врачи. Испанский диетолог Стефания Эспарса перечислила основные полезные свойства этого овоща и рассказала, что будет происходить с организмом при каждодневном употреблении его в пищу.
Болгарский перец содержит большое количество витаминов (A, C, B9, B6, K, E), минералов (калий, железо). Он низкокалорийный и богат клетчаткой. «В нем есть важные каротиноиды, такие как капксантин, виолаксантин, лютеин, кверцетин и лютеолин. Эти соединения являются антиоксидантами, которые способствуют здоровью зрения и предотвращают сердечно-сосудистые заболевания и рак», - говорит эксперт. До сих пор ведутся споры о том, перец какого цвета полезнее. По словам диетолога, полезны все.
В целом болгарский перец можно есть всем. Но людям с колитом, синдромом раздраженного кишечника или гастритом следует избегать его употребления в сыром виде. Также стоит быть осторожными пациентам с заболеваниями почек и аллергией. В остальном же нет никаких противопоказаний. А ежедневное присутствие болгарского перца в рационе принесет только пользу.
Что будет, если есть болгарский перец каждый день?
- Он поможет образованию красных кровяных телец.
- Укрепит иммунную систему.
- Способствует свертыванию крови.
- Способствует здоровью костей.
- Обеспечит организм фолиевой кислотой, которая особенно важна во время беременности.
Темы: Наука
