Наука
"По мере того, как мы стареем, наш мозг меняется, теряет клетки, что влияет на память и способность правильно обрабатывать информацию", - говорит Лусиано. По словам доктора, исследование помогло установить положительное влияние средиземноморской диеты на здоровье мозга. Такой рацион способен защитить серое вещество на многие годы.
Речь идет о диете, которая подразумевает употребление в пищу большого количества фруктов, овощей, оливкового масла, бобов, орехов, риса, а также умеренное потребление рыбы, красного мяса и вина.
В исследовании приняли участие около 400 человек в возрасте от 73 до 76 лет.
Передозировка витамина D становится проблемой для Испании
Хаос в аэропорту Мадрида: паспортный контроль не справляется в пассажиропотоком
В Испании арестованы криптомошенники, похитившие полмиллиарда евро
Экс-секретаря правящей партии Испании повезли в тюрьму
Рестораторы Барселоны ополчились против пекарен
Исследование: Испания совершенно не готова к землетрясениям
Над Испанией образуется тепловой купол
Под Мадридом появится самая большая в мире статуя Христа с бьющимся сердцем