• Новости
  • Люди
  • Города
  • Видео
  • Интервью
  • Реклама
  • Партнеры

Наука

23 Июля

11:46

Наука
Что произойдёт, если есть авокадо каждый день?

О полезных свойства авокадо знают все. Этот продукт отлично сочетается с самыми разными блюдами, он превосходно утоляет голод. Его можно есть как в чистом виде, так и добавлять в салаты, соусы и даже супы (так, например, делают в Мексике). Но что будет, если есть авокадо каждый день на продолжении длительного времени? Об этом диетологи рассказали испанскому изданию 20minutos. 

21 Июля

14:22

Наука
Испанские диетологи перечислили полезные свойства ежевики

Специалисты Испанского общества вопросов питания перечислили основные полезные свойства ежевики, которые полностью раскрывается при ежедневном употреблении этой ягоды. Конечно, что лучше есть свежую ежевику, но и при заморозке в ней остаётся большинство полезных свойств. Перечислим их…

19 Июля

11:49

Наука
Что будет, если каждый день есть грецкие орехи

Испанские диетологи рассказали о том, что происходит с организмом, если каждый день есть грецкие орехи. Это уникальный продукт, идеально подходящий для здорового меню и полезных перекусов. И неважно, употребляете вы их в чистом виде или добавляете в салаты и десерты. Польза от них будет одинакова. А какая именно, разберёмся подробно…

18 Июля

13:21

Наука
Что будет, если каждый день есть дыню?

Испанские диетологи подробно рассказали о влиянии ежедневного употребления дыни на организм человека. По данным Испанского общества вопросов питания, дыня на 92% состоит из воды и содержит меньше сахара, чем другие фрукты. Её можно считать лёгкой закуской, но есть нюансы. Например, её не стоит есть тем, кто испытывает проблемы с пищеварением. Кроме того, её нельзя есть очень много. Дыня чрезвычайно богата витаминами и её бесконтрольное потребление может привести к гипервитаминозу.

17 Июля

14:48

Наука
Как проверить своё зрение с помощью всего одной картинки?

Испанское издание 20minutos пишет о любопытном исследовании, которое провёл Американский национальный институт офтальмологии. Его авторы рассказали, как с помощью одной картинки можно проверить своё зрение. 

10:30

Наука
Испанский диетолог назвал наименее вредный вид мяса

В последнее время власти Испании всё чаще призывают отказываться от чрезмерного употребления мясной продукции. На этом фоне известный диетолог, профессор из Университета Барселоны Абель Марине решил рассказать о том, как есть мясо без вреда для здоровья.

16 Июля

17:49

Наука
Что будет, если есть яблоки каждый день?

Яблоко — самый популярный фрукт. И врачи часто советуют есть яблоки каждый день. Но что именно будет происходить с организмом, если включить их в ежедневный рацион? На этот вопрос ответили испанские диетологи специально для издания okdiario. 

14 Июля

11:29

Наука
15 продуктов для быстрого и красивого загара 

Многие фрукты и овощи богаты бета-каротинами. Они обладают способностью превращаться в витамин А при попадании в организм и являются антиоксидантом, который помогает иммунной системе защищаться от различных заболеваний. Кроме того, такие продукты способствуют хорошему состоянию кожи и слизистых оболочек, а летом ускоряют загар и делают его красивым. Испанские эксперты по просьбе издания ABC перечислили 15 продуктов, которые особенно эффективно справляются с этой задачей.