• Новости
  • Люди
  • Города
  • Видео
  • Интервью
  • Реклама
  • Партнеры
Новости Испании » Новости » Наука » Медики: средиземноморская диета укрепляет память

Медики: средиземноморская диета укрепляет память

19:16 29.06.2015

Последние исследования, опубликованные в журнале JAMA Internal Medicine свидетельствуют о том, средиземноморская диета способствует укреплению памяти.

В исследовании приняли участие 447 добровольцев в возрасте от 58 до 80 лет. Их разделили на три группы по типу питания. Через четыре года их обследовали и выяснили, что у тех, кто регулярно употреблял в пищу оливковое масло и сухофрукты, когнитивные функции были развиты лучше.

В частности, сухофрукты способствовали укреплению памяти, а оливковое масло улучшало исполнительные функции мозга.

Темы: Наука

Комментарии


Социальные комментарии Cackle